Jak myć zęby

Rodzice i specjaliści medyczni nieustannie mówią o znaczeniu higieny jamy ustnej, ale często wszystko ogranicza się tylko do słów, których należy przestrzegać. Jak myć zęby, w jakim wieku zacząć, co lepiej wykorzystać - bardzo niewielu ludzi wyjaśnia. Ponadto powiązane kwestie dotyczą nie tylko dzieci, ale także dorosłych.

Kiedy myć zęby dziecka?

W rzeczywistości szczotkowanie zębów dla dziecka rozpoczyna się w momencie, w którym właśnie wybuchają. Oczywiście nie mówimy o szczoteczce do zębów - rodzice maskują dziąsła kilkakrotnie składane i zanurzane w gazie zanurzonym w przegotowanej wodzie. Potem, gdy dziecko zamienia 1 g, przychodzi kolej na szczotki silikonowe. Jest to bardzo delikatny instrument, który masuje dziąsła i eliminuje osad nazębny i resztki pokarmu.

W wieku 2 lat dziecko może użyć szczoteczki dla dziecka, której włosie jest zaokrąglone na końcach, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia. W tym przypadku, do 2,5 roku, aby go lepiej używać bez pasty do zębów, po prostu zwilżenie w wodzie. Bliżej określonej linii, dziecko powinno się nauczyć prawidłowo płukać usta, aby nie połykał wody. Dopiero wtedy dozwolone jest uzależnienie od pełnowartościowej procedury z pastą dla dzieci, która nie zawiera fluoru. Szczególnie dobre produkty ze słowami "nie są szkodliwe w przypadku połknięcia".

Zmiana szczotki dziecka odbywa się raz na kwartał, ponieważ szczeciny tracą kształt i gromadzą bakterie na powierzchni. Pasty fluorowe można kupić dla dziecka dopiero po osiągnięciu 4 g, a wielu pediatrów generalnie zaleca odroczenie tej chwili do pojawienia się zębów stałych. I, oczywiście, pamiętaj, aby regularnie zabierać dziecko do dentysty, nawet jeśli nie ma warunków wstępnych do leczenia. Zapobieganie nie jest niepotrzebnym środkiem.

Jak myć zęby dorosłym?

Ciekawe, że nie tylko małe dzieci, które muszą się jeszcze tego nauczyć, ale także niektórzy dorośli, niewiele wiedzą na temat technologii czyszczenia zębów.

Do chwili obecnej istnieje wiele algorytmów do czyszczenia zębów i dziąseł, niektóre z nich należą do konkretnych specjalistów medycznych. Jak każdy jest dobry - nie ma sensu oceniać. Istnieje uniwersalna technika, którą obserwowano od kilku dziesięcioleci, co dowiodło swojej skuteczności. Zgodnie z jego zasadami mycie zębów powinno zająć 3 minuty.

Idealny harmonogram to czyszczenie po każdym posiłku. Ale ponieważ jest to trudne w warunkach pracy i treningu, dentyści nalegają, aby po jedzeniu użyć roztworu płuczącego i nici dentystycznych.

Położenie szczotki do zębów jest ściśle regulowane - jest to kąt około 45 stopni, podczas gdy szczeciny powinny wyglądać w kierunku krawędzi zęba, kierując się od korzeni. Tylko w ten sposób można wszystko dokładnie wyczyścić. I główny ruch w tym samym czasie, oczywiście, odbywa się pionowo.

Konieczne jest poruszanie się, oczyszczanie jamy ustnej, od przednich zębów do zębów trzonowych, i pożądane jest, aby najpierw pracować z górną szczęką, a następnie z dolną szczęką. Taki ruch zapobiega nadmiernej separacji patogenów. Na powierzchni żującej zębów (typowej dla kłów i zębów trzonowych) przesuwanie szczotki powinno być spiralne.

Wiele osób podczas zabiegu, zwracając uwagę na zęby, tęskni za językiem. Ale bakterie na tym nie ustępują. Większość szczotek z tyłu posiada specjalne tampony do higieny języka. Ale jeśli go nie ma, zwykłe włosie może być użyte w tym samym celu.

Po zakończeniu procedury zaleca się przepłukanie ust specjalnym roztworem. Te same marki, które zajmują się wypuszczaniem past do zębów, ofertą i środkami do spłukiwania. Ale jeśli ich nie ma lub wolisz produkty naturalne, możesz użyć naparu tataraku lub kory dębu.

Oczyszczanie procedur za pomocą soli i soli

W walce o piękno zębów niektórzy ludzie odnoszą się nie do najnowszych osiągnięć kosmetologii i medycyny, ale do starych sprawdzonych metod. Soda w tym przypadku nadal cieszy się szczególnym zainteresowaniem. Często zwracają się do niego, chcąc samodzielnie rozjaśnić szkliwo. Ale czy to ma sens? Jak bezpieczny jest ten proces? A jak zastosować sody w tym przypadku?

• Algorytm takiej procedury jest prosty i ma 2 odmiany. Oszczędzanie to uprawa sody z wodą pitną do stanu kleiku. Szczotka do zębów jest zanurzona w tym narzędziu, po czym procedura higieniczna odbywa się zgodnie z klasycznym schematem.
• Bardziej agresywną wersją jest zanurzenie jakiejkolwiek miękkiej szmatki w wodzie, usunięcie z niej nadmiaru cieczy, a następnie dodanie trochę sody na czubku. Proszek wcierany jest w zęby, po czym usta są spłukiwane wodą. Czasami sól dodaje się do sody, a często stosuje się stosowanie 1% nadtlenku wodoru.
• Wybielanie w taki sposób, całkiem możliwe, nastąpi, ale jakim kosztem? Wszyscy lekarze porównują tę metodę za pomocą papieru ściernego do szkliwa zębów, ponieważ górna warstwa jest dosłownie oczyszczona. W rezultacie zęby stają się bielsze, ale pojawiają się anomalie i osłabienie ich powierzchni.

Zęby z aparatami ortodontycznymi: zasady opieki

Usługi ortodonta w ostatnich latach aktywnie zyskują popyt, co również rodzi szereg pytań, które pojawiają się w odniesieniu do opieki nad jamą ustną za pomocą aparatów ortodontycznych.

Szczotkę nabywa się specjalnie, mając zarost w kształcie litery V. Jej zadaniem jest nie tylko usunięcie płytki nazębnej z zębów, ale także dotarcie do dziąseł, a także przeniknięcie między szkliwem a aparatami ortodontycznymi. Jeśli szczotka nie poradzi sobie z tym, będziesz musiał użyć szczotki i nici dentystycznej. Niebezpiecznie jest pozwolić na gromadzenie się małych cząstek w tych strefach - kontakt metalu z szkliwem i bez tego obciążenia na zębach.

Kolejnym ważnym urządzeniem jest irygator. Specjalne urządzenie, którego główną funkcją jest hydromasaż. To strumień wody pozwala pozbyć się płytki nazębnej, cząstek jedzenia i bakterii. Często antyseptyczne płyny miesza się z wodą. A jeśli tak nie jest, mycie zębów jest koniecznie zakończone przy użyciu środka płuczącego.

Nie zapomnij wymienić pędzla, wybierz najdogodniejszą opcję sztywności włosia i nie próbuj oszczędzać pasty do zębów.

Uważaj na swoje zdrowie, oddaj zęby na 5 minut. dziennie, starając się przestrzegać tej zasady od jego młodości. Pozwoli to nie tylko znacznie zaoszczędzić pieniądze i wysiłek na wizytach u dentysty, ale także da Ci pewność siebie i twojego uśmiechu, które będziesz chciał wykazać tak często, jak to możliwe.