Masaż próżniowy na cellulit w domu

Najlepszym sposobem na zwalczanie cellulitu jest zapobieganie, w tym celu należy poprawić metabolizm, krążenie krwi, wzmocnić mięśnie. Trzeba jeść zrównoważoną dietę, iść na gimnastykę, rzucić palenie itp.

Jeśli cellulit już "udekorował" twoje uda i pośladki, skuteczne metody leczenia pomogą w walce z nim. Wśród nich - masaż próżniowy z cellulitu.

Jaki jest pożytek z próżniowego masażu antycellulitowego?

Masaż próżniowy jest stosowany w leczeniu wielu chorób., w tym do pozbycia się cellulitu. On doskonale napina skórę, dzięki czemu jest bardziej elastyczny.

Dzięki niemu poprawia się drenaż limfatyczny, dzięki czemu toksyny i płyny z tkanek ulegają przyspieszeniu. Poprawia się krążenie krwi w tkankach, poprawia się figura, letarg, zmęczenie i napięcie mięśni są usuwane po każdej aktywności sportowej.

Skóra staje się jędrna, gładka i młoda. Ciało pozbywa się wielu szkodliwych substancji wydalanych z potem. Efekt tego masażu można w pełni porównać do efektu uzdrawiającego kąpieli.

Cellulitowy masaż próżniowy: przeciwwskazania

Pomimo przydatności tej procedury, ma swoją własną zakazy i przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę. Wśród nich - wysoka temperatura ciała, wysokie ciśnienie krwi, menstruacja, choroby serca i naczyń krwionośnych, zakrzepowe zapalenie żył, cukrzyca. Istnieje również szereg chorób, w których taki masaż jest przeciwwskazany.

Dlatego przed rozpoczęciem stosowania masażu próżniowego z cellulitu, który można łatwo zrobić w domu, należy skonsultować się ze specjalistą.

Masaż próżniowy z cellulitem: przygotowanie

1. Przed wykonaniem masażu próżniowego w domu, musiszodpowiednio przygotowane.
2. Na początek dobrze odpocznij i 30 minut. Przed zabiegiem należy wypić szklankę wody.
3. Następnie oczyść i dobrze rozgrzej swoją skórę. Aby to zrobić, należy najpierw poddać go peelingowi, a następnie wykonać rozgrzewający masaż dłońmi. Użyj domowy peeling do kawy. Wymieszaj drobno zmielone ziarna kawy ze swoim ulubionym żelem pod prysznic - twój peeling jest gotowy! Wszystko jest łatwe i proste.
4. Po dokładnym oczyszczeniu skóry wykonaj zwykły klasyczny masaż dłoni. Aby to zrobić, wcieraj w skórę jakiegokolwiek oleju z cellulitu i dokładnie przeprowadź wszystkie problemy.
5. Używaj różnych technik masażu, które znasz tylko - pocieranie, głaskanie, ugniatanie do lekkiego zaczerwienienia skóry. Należy to zrobić, aby masaż próżniowy stał się mniej bolesny, a także aby poprawić dopływ krwi do mięśni, zwiększyć aktywność procesów metabolicznych, a nawet nastrój wzrośnie!

Korzyści z używania domowego masażu próżniowego antycellulitowego są ogromne, i co najważniejsze - praktycznie nie wydajesz na to pieniędzy. Po uzyskaniu gładkiej skóry i zbudowaniu, otrzymasz wiele przyjemnych informacji zwrotnych od swoich bliskich, dlatego decydując się na zastosowanie masażu, nie cofaj się.