Ciężka potliwość

Pot z upałów lub ciężkich ćwiczeń jest normalny. W ten sposób organizm próbuje w każdy sposób znormalizować temperaturę ciała. Ale silne pocenie się u kobiet, których przyczyn nie znamy, może przynieść wiele problemów. Czasami jest to objaw choroby narządów wewnętrznych lub reakcji na stres.

Ciągły zapach potu - irytująca drobnostka lub sygnał niebezpieczeństwa?

Z reguły człowiek poci się w wysokich temperaturach lub w wyniku silnego wysiłku fizycznego. Zasadniczo jest to normalny proces termoregulacji, który chroni organizm przed przegrzaniem. Ponadto, wraz z potem, ciało pozbywa się soli, tłuszczów, toksyn i innych niepożądanych substancji. Pocenie się przez godzinę lub dwie w wannie lub na siłowni może być bardzo przydatnym ćwiczeniem.

Jednak problem nadmiernej potliwości może nie być związany z czynnikami zewnętrznymi. W takich sytuacjach konieczne jest poszukiwanie przyczyny tego zjawiska. Oczywiście może być wiele powodów do pocenia się, ale przyjrzymy się najczęstszym przyczynom:

• Silne emocje - od gniewu do wielkiej miłości - mogą sprawić, że będziemy się dobrze pocili. Emocje często aktywują gruczoły potowe na dłoniach, pod pachami i podeszwach stóp.
• Nawet najmniejsza fluktuacja hormonalnego tła kobiety prowadzi do pocenia się. I może być wiele przyczyn tego zjawiska: od zaburzeń w układzie hormonalnym do okresu menopauzy. By the way, wzrost hormonów jest częstą przyczyną pocenia się w nocy u kobiet w ciąży.
• Niektóre leki, takie jak Ibuprofen, mogą obniżać temperaturę ciała. Inne, w tym leki przeciwdepresyjne i stabilizatory ciśnienia krwi, będą nas męczyć.
• Pokarmy takie jak kofeina, gorące przyprawy i przyprawy aktywują te same funkcje w ciele, co ekspozycja na ciepło.
• Nie bądź zaskoczony, ale dystonia wegetatywna może również powodować nadmierną potliwość. Chodzi o to, że sam proces wymiany ciepła jest zaburzony, a naczynia mogą nie rozszerzać się lub zwężać w czasie.
• Uderzenia gorąca są dość powszechne w chorobach zakaźnych, szczególnie jeśli towarzyszy im gorączka.

Częste i obfite pocenie może również stać się objawem poważnych chorób narządów wewnętrznych i tkanek łącznych. Jednak w takich przypadkach pot nie jest cechą charakterystyczną, ale raczej objawem towarzyszącym.

Warto również wspomnieć o możliwych predyspozycjach dziedzicznych. Jeśli rodzina, matka, babcia, ojciec lub pradziadek doświadczy podobnego zjawiska, najprawdopodobniej ich dzieci również zmienią swoją niepożądaną dziedziczność.

Rozwiązywanie problemów medycznych

Bez względu na możliwe przyczyny pocenia, niewielu z płci pięknej zgadza się znosić nieprzyjemne zapachy potu. Dobrą wiadomością jest to, że współczesna medycyna oferuje kilka sposobów rozwiązania mokrego problemu. Należą do nich:

• Terapia farmakologiczna. Leki przepisane z grupy antycholinergicznej, które zmniejszają pocenie się. Najczęściej są stosowane w zaburzeniach ośrodkowego układu nerwowego i zaburzeniach hormonalnych.
• Elektroforeza. Specjalne urządzenie niszczy gruczoły potowe z bezpiecznym prądem elektrycznym przy minimalnym uszkodzeniu tkanek miękkich. Jest skuteczny w leczeniu nadmiernego pocenia się podeszew stóp.
• Zastrzyki z botoksu. Połączenie nerwowe między gruczołami potowymi a komórkami mózgu jest zablokowane.
• Chirurgia. Pozwala na zniszczenie części zakończeń nerwowych gruczołów potowych w skórze, ale jest stosowany w bardzo rzadkich przypadkach.

W każdym razie przyczyny nadmiernej potliwości u kobiet i metody leczenia mogą być ustalone przez lekarza dopiero po zbadaniu i zebraniu anamnezy. Nie powinieneś samoleczać, nie mówiąc już o wybieraniu własnych leków.

Ogólne wskazówki i porady

Jak pozbyć się silnego potu u kobiet zależy w dużej mierze od przyczyny tego nieprzyjemnego zjawiska. Jedna pomaga w hormonalnej terapii zastępczej, druga - w środkach uspokajających lub w zastrzykach. Jednak w większości przypadków możliwe jest radzenie sobie z mokrymi pachami, dłońmi i piętami za pomocą zwykłych środków zapobiegawczych:

• Przede wszystkim wybierz dla siebie "właściwą" antyperspirantkę. Najczęściej dezodoranty zawierające chlorek glinu są skuteczniejsze w takich sytuacjach niż ich naturalne odpowiedniki.
• W czasie upałów nie należy nosić obcisłych syntetycznych ubrań. Lepiej jest preferować sukienki i bluzki z naturalnych materiałów bez rękawów.
• Buty nie powinny przylegać ciasno do stopy i przytrzymywać ruch palców. Ponadto, mokre stopy i obcisłe buty mogą prowadzić do grzyba paznokcia.
• Nie tylko dezodoranty i zmiękczacze do tkanin mogą zmniejszyć nieprzyjemny zapach potu, ale także przeciwutleniaczy, np. Witaminy E.

• Bardzo ważne jest poświęcenie należytej uwagi higienie osobistej. Jeśli dużo się pocisz, spróbuj wziąć prysznic i częściej golić niechcianą roślinność.
• Ciepłe kąpiele z dodatkiem soli morskiej, ekstraktów z igieł sosnowych, kory dębu lub szałwiaka dobrze działają podczas przypływów w nocy.
• Aby zmniejszyć potliwość, możesz również użyć specjalnych kremów, maści, proszku dla niemowląt i talku.
• Spróbuj dostosować swoją dietę. Zjedz więcej świeżych warzyw i owoców, pij soki i nie nadużywaj pikantnych i słodkich potraw.

Oczywiście może być wiele przyczyn nadmiernej potliwości, ale często większość z nich nie powinna być traktowana krytycznie i szukać poważnych nieprawidłowości w ciele. Jeśli czujesz się świetnie, nie ma innych objawów, zastosuj proste środki zapobiegawcze. W bardziej złożonych sytuacjach, gdy zwykłe rozwiązanie problemu nie przynosi widocznych rezultatów, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.