Leczenie stawów żelatyną. metody aplikacji

Żelatyna to wyjątkowe narzędzie używane od wielu lat w celach kosmetycznych i leczniczych. Dzięki niemu możesz poprawić stan włosów i paznokci. Szczególnie interesująca jest właściwość żelatyny wpływająca na stawy i mięśnie organizmu ludzkiego. Mianowicie jest to główna część właściwego menu osób mających problemy z układem mięśniowo-szkieletowym.

Żelatyna do stawów: użyj

Ta niezwykle przydatna substancja wygląda jak kryształy, które pęcznieją, gdy są wylane cieczą. Żelatynę wytwarzano przez cały czas, zalewając chrząstkę i skórę zwierząt. Fakt ten określa jej skład. Zasadniczo żelatyna to kolagen. W 90% jest to białko, a pozostałe 10 to woda.

Naukowcy wielokrotnie przeprowadzali eksperymenty ze starszymi osobami z zapaleniem stawów i chorobą zwyrodnieniową stawów. Codziennie otrzymywali 10 gr. żelatyna w proszku. U większości pacjentów stan poprawił się już po 2 tygodniach.

Żelatyna do stawów jest po prostu niezastąpiona. Ma kilka przeciwwskazań i nie jest uważany za lek. Przeciwnie, można go nazwać niesamowitym suplementem, który należy dodać do diety nawet najbardziej zdrowej osoby.

Aby poprawić kondycję układu mięśniowo-szkieletowego, możesz użyć krystalicznej żelatyny sprzedawanej w sklepach spożywczych dowolnego sklepu. Częściej spożywa się również żywność, w której jest zawarta w dużych ilościach. Ulepszenie Poczuj się po 10 dniach codziennego użytkowania.

Żelatyna jest niezbędna do następujących objawów:

1. Zgniatanie stawów
2. Uczucie bólu
3. Naruszenie swobody przemieszczania się
4. Trwałe ciężkie obciążenia fizyczne, wykonywanie ćwiczeń siłowych

Jak wziąć żelatynę do stawów?

W najtrudniejszych przypadkach leczenie jest warte kursu. Żelatyna jest pijana przez 10 dni, potem robi sobie przerwę na ten sam dzień. Im silniejszy ból i gorszy stan stawów, kurs nie powinien być długi. Ponadto jego maksymalny czas trwania powinien wynosić około 3 miesięcy.

Wspólna żelatynaprzyjmować różnorodne formy. Najbardziej popularne są różne napoje ibis, które można z nich przygotować. Rozważ najskuteczniejsze sposoby.

Napój żelatynowy

Skład:

1. Żelatyna spożywcza - 1ch.l.
2. Woda - 300 ml.
3. Miód -1-2h. l

Gotowanie:

• Żelatynę zalać 100 ml zimnej przegotowanej wody, pozostawić do spęcznienia przez 5-6 h. Następnie zagotować 200 ml wody. Zalej spęcznioną żelatynę i dodaj trochę miodu. Cały napój należy pić przed śniadaniem jeszcze ciepłe. Dlatego najlepiej pozwolić, aby żelatyna pęczniała przez noc i nalewać gorącą wodę rano. Pij ten napój przez 10 dni 1 raz dziennie. Następnie zrób sobie przerwę i powtórz kurs, jeśli to konieczne.
• Dr. możliwość przyjmowania żelatyny na stawy - wymieszaj ją z sokiem. Aby to zrobić, weź 10 gramów. proszek. Napełnij go około 125 ml dowolnego soku i pozostaw do spęcznienia. Lepiej zrobić tę noc. Rano, włóż szklankę z miksturą do kuchenki mikrofalowej i podgrzej ją przez 30 minut. Kałeczek powinien być zbyt gorący, w przeciwnym razie będzie trudno pić. Sok będzie maskował smak żelatyny.

Niektórzy sportowcy, którzy doznają urazu lub zerwania ścięgna, wykonują specjalny kompres. Muszę zrobić bandaż opatrunku. Aby to zrobić, weź bandaż, nałóż na niego warstwę bawełny i przykryj inną warstwą bandaża. Powstały bandaż należy zwilżyć wrzącą wodą. Żelatyna wylewa się na wierzch. Warstwa powinna być cienka, kompres żelatynowy jest nakładany na bolące miejsce i utrwalany innym 1-szym prążkiem. Top związany z plastikową torbą. Najlepiej jest zrobić taki kompres nocny. Liczba zabiegów zależy od bólu. Mogą przestać, gdy ból ustąpi.

Jeszcze bardziej interesującą opcją jest przygotowanie przekąsek na bazie żelatyny. Te dania łączą przyjemny smak i niezaprzeczalne korzyści, a ponadto są bardzo łatwe w przygotowaniu. Przy pomocy żelatyny możesz zrobić salceson, różne galaretki z mchu. Te potrawy zawierają dużo kalorii. Dlatego lubią i ci, którzy podążają za postacią. Przy okazji, przy pomocy takich przekąsek można łatwo schudnąć.

Galaretka z kurczaka

Skład:

1. Uda z kurczaka - 6 szt.
2. Woda - 4 litry.
3. Cebula - 1 szt.
4. Marchewki -1 szt.
5. Liść laurowy, ziarna pieprzu, sól - do smaku
6. Żelatyna -1 opakowanie

Gotowanie:

• Oddziel kury z kurczaka na kilka kawałków w górnej części podszewki. Opłucz je pod bieżącą wodą i włóż do głębokiego garnka.
• Warzywa obrane. Posiekaj cebulę i posiekaj marchewkę w pierścienie. W garnku z kurczakiem zalać wodą. Palić i gotować 1,5 h. Po 10 minutach. Zasnąć pokrojonymi warzywami. Pod koniec gotowania dodaj przyprawy do bulionu i posolcie.
• Pozwól garnkowi ostygnąć. Wyciągnij kurczaka z bulionu. Oddziel mięso od kości. W głębokiej formie rozłożyć kury. W oddzielnej misce rozpuść żelatynę w niewielkiej ilości wody. Wlać do pozostałego bulionu na patelni.
• Znowu zapal ogień. Podgrzej zawartość garnka, ale nie gotuj. Wlać bulion w postaci mięsa.
• Niech bójka zamarza. Aby to zrobić, wyślij go do lodówki na 5-6 godzin.
• Opisany powyżej może być przygotowany na różne sposoby. Aby to zrobić, użyj różnych rodzajów kurczaka - skrzydeł, piersi. Również w takim galarecie dodajemy groszek konserwowy i kukurydzę. Nie ma żadnych ograniczeń dotyczących używania naczynia do leczenia stawów. Możesz jeść codziennie.

Galaretka Milkshake

Skład:

1. Żelatyna - 2 godz. l
2. Mleko - 200 gr.
3. Miód -2st. l

Gotowanie:

• Żelatyna rozpuszczona w mleku. Ogrzać mieszaninę, ale nie gotować.
• Dodaj trochę miodu do płynu.
• Umieść deser leczniczy w lodówce na kilka godzin przed ustawieniem.

Obróbka żelatyny stawów: przeciwwskazania

W stosowaniu żelatyny szczególnie wiele przeciwwskazań. Nie zaleca się stosowania w dużych ilościach dla osób cierpiących na słabą krzepliwość krwi i dnę. Również negatywne skutki problemu formuły. Często z powodu leczenia rozpoczyna się zaparcie.

Ten problem można łatwo rozwiązać za pomocą suszonych śliwek. Możesz go zmielić, wymieszać z innymi suszonymi owocami i zjeść na czczo. Możesz także zrobić użyteczny kompot. Wlać wrzątek powyżej 200 gr. suszone śliwki, suszone morele i figi. Niech mieszanina się zawiesi. Pić w dowolnym czasie i po posiłku podczas leczenia żelatyną.

Jeśli chcesz poprawić stan stawów, poznaj kilka faktów na temat żelatyny:

Aby uzyskać dobry efekt, musisz jeść co najmniej 10 gramów dziennie. proszek. Niektórzy preferują odpowiedniki apteczne do żelatyny w videobadzie. Takie leki nie są szczególnie skuteczne w porównaniu z żelatyną spożywczą, ponieważ stężenie w nich pożądanej substancji jest niższe. Możesz korzystać z żywienia sportowego.

Nigdy nie wlewać rozpuszczonej żelatyny do wrzenia. Z tego niezbędne składniki odżywcze w jego składzie staje się znacznie mniej.

Wspólne leczenie żelatyną jest świetnym sposobem na poprawę funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego. Aby uzyskać wynik, postępuj zgodnie z kursem przez 10 dni. W razie potrzeby powtarza się po krótkiej przerwie. Żelatynę stosuje się w postaci nalewek, dodajemy do różnych przekąsek ideserta. Żelatyna poprawia także stan włosów i paznokci.